10 alimentos para combatir el resfriado de invierno - Motiva Tu Cuerpo

Ya estamos en febrero y el invierno insiste en tenernos constipados y no permitirnos dejar el resfriado atrás de una vez por todas. Por eso, tenemos para ti esta lista de alimentos que te ayudarán a combatir esa molesta gripa y recibir como si nada a la primavera.

1. Champiñones

2. Ajo fresco

3. Naranja

4. Salmón silvestre

5. Yogurth natural

6. Chocolate obscuro

7.Té negro

8. Almendras

9. Mandarina

10. Fresas

Estarán de acuerdo en que todos los alimentos mencionados son deliciosos y fáciles de incluir en nuestra dieta. Pues entonces, aprovecha ahora que ya los conoces y surte bien tu despensa para olvidarte de una vez por todas del resfriado. No olvides compartir tus comentarios con la comunidad MOTIVA.

 

Fuente: Ecoosfera

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