10 beneficios de tomar vino tinto todos los días - Motiva Tu Cuerpo

Para todos aquellos que disfrutan tomarse ese momento del día para poder relajarse y tomarse una copa de vino, aquí les dejamos 10 beneficios de tomarse esa copita de vino tinto diaria. ¡Ojo! Hablamos de una copita, no de la botella entera.

1. Es bueno para el corazón

Esto porque previene enfermedades coronarias.

2. Protege tu cerebro

Ayuda a prevenir ataques cerebrales por obstrucciones arteriales.

3. Es antioxidante

Básicamente, te ayuda a mantener tu piel joven.

4. Te ayuda con el colesterol

Aumenta el bueno y previene el malo.

5. Reduce alergias

Por sus poderes antihistamínicos y antibacteriales.

6. Es rico en minerales y oligoelementos

Principalmente magnesio, zinc, litio, potasio, hierro y calcio.

7. Mejora tu circulación

Gracias a sus efectos anticoagulantes.

8. Ayuda a la digestión

Sobre todo de proteínas. En parte es por esto que se recomienda para acompañar carne roja y quesos.

9. Es bueno para los riñones

Ayuda a prevenir los cálculos renales.

10. Reduce la tensión

Por ser un relajante natural.

Y por supueeeeesto hay que tomar en cuenta que es simple y sencillamente delicioso. Así que ya sabes, nada mejor para disfrutar ese momento del día como una copita de vino tinto.

Fuente: Salud180

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