10 ejercicios acuáticos con tubo flotador para estas vacaciones - Motiva Tu Cuerpo

Aprovechando que muchos se van de vacaciones y que probablemente haya una alberca en el lugar al que vayan, les tenemos estos ejercicios que harán que sus vacaciones no sean sinónimo de culpas y perder la figura. Al contrario, regresando de sus vacaciones, se sentirán de lo más a gusto con ustedes cuando vean cómo les han funcionado estos ejercicios. Recuerda que al momento de hacerlos, debes saber detectar cómo va reaccionando tu cuerpo al esfuerzo que le estás exigiendo. No olvides compartir con la comunidad MOTIVA cómo te sentiste.

 

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