11 maravillas que no conocías del jitomate - Motiva Tu Cuerpo

Esto es muy sencillo; pensamos en un alimento delicioso y común dentro de la alimentación de nuestro país y nos vino a la mente el jitomate. Es por eso que queremos decirles los principales beneficios que nos aporta tan delicioso y versátil alimento.

1. Pocas calorías

2. Te hidrata

3. Rico en fibra

4. Es un antioxidante natural

5. Previene calambres

6. Rico en potasio

7. Limpia la piel

8. Rico en ácido fólico

9. Reduce los cólicos menstruales

10. Previene el cáncer estomacal

11. Combate el acné

Son muchas ventajas super importantes, ¿no les parece? Pues ya que las conocen, si no acostumbran comer jitomate, es momento de empezar. Y si sí, no dejen de hacerlo. No olviden compartir sus comentarios con la comunidad MOTIVA.

Fuente: Cocina fácil

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