4 ejercicios dentro del agua para tonificar tu abdomen - Motiva Tu Cuerpo

Si buscas hacer algo diferente para tu rutina, esta puede ser una gran opción para ti. O quizás planeas ir a algún lugar en las vacaciones decembrinas en donde cuentes con alberca. Si es así, estos son algunos ejercicios que puedes aplicar y con los cuales notarás resultados en poco tiempo. Otra opción es que dentro de tus 5 ó 6 días de entrenamiento (o los que sea que dediques a ejercitarte), uno de ellos, lo cambies por hacer estos ejercicios en alberca. No sólo te sacarán de la rutina cotidiana, si no que descansarás mucho mejor ese día después del esfuerzo que implica el agua.

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