5 alimentos para combatir la retención de líquidos - Motiva Tu Cuerpo

Retener líquidos es un mal más común de lo que muchas personas se imaginan; puede ser muy molesto y muchas veces no sabemos qué hacer. Si sufres de este problema o conoces a alguien, estas son algunos alimentos con los que puedes probar para combatirla.

1. Hinojo

2. Alcaparras

3. Cabello de elote

4. Flor de Jamaica

5. Ciruela pasa

Para consumirlos, ponlos a hervir y tras dejarlos reposar una media hora ya que haya hervido el agua, licúa el agua y tómatela. Todos tienen un gran poder diurético que te ayudará a orinar y olvidarte de esa molesta retención. No olvides consultar a tu médico; y compartir tus comentarios con la comunidad MOTIVA.

Fuente: EnForma180

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