6 sandwiches saludables y deliciosos ¡sin pan! - Motiva Tu Cuerpo

Estaremos de acuerdo en que a veces no tenemos tiempo suficiente para prepararnos un platillo elaborado. Pues un sandwich siempre es una buena opción para estos casos. Sin embargo, en muchas dietas te piden que limites su consumo porque puede hacerte aumentar peso. Por eso te traemos estas sugerencias que aparte de deliciosas, increíblemete ¡no necesitan pan!

1. Sandwich de pepino con pechuga de pollo

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Puedes agregarle verdura picada e incluso mayonesa para darle un sabor todavía mejor.

2. Sandwich de tomate con carne

snd2Aunque bien es cierto que parece hamburguesa, dime si no se te hizo agua la boca.

3. Sandwich de pepino con jamón

Bastones de pepino con pavo

Con un poco de queso Philadelphia, podría llegar a ser tu favorito.

4. Sandwich de manzana con granola

Puedes variar la granola por amaranto y/o agregarle un poco de miel de abeja.

5. Sandwich de sandía con queso panela

Es una combinación exquisita. Si el queso lo haces asado, la mezcla de temperaturas, lo harán todavía más suculento.

6. Sandwich de queso panela con carnes frías

Sándwich de rebanadas de queso Halloumi

La misma recomendación de asar el queso aplica en este caso. Y en cuanto a las carnes, puedes escoger jamón serrano, salami, pechuga de pavo; en fin, la que más se te antoje.

Espero que les gusten estas ideas y las apliquen en cuanto tengan oportunidad. Se conocen o crean otro maravilloso manjar como estos, no duden en compartirlo con la comunidad MOTIVA. ¡Buen provecho!

 

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