9 tips para tener una mejor figura sin esfuerzo alguno - Motiva Tu Cuerpo

Porque ¿a quién no le gustaría una figura perfecta sin la necesidad de cuidarse? En un mundo mágico así sería, ¿no creen? Y aunque es algo que en la realidad, ya sea a corto o largo plazo, debemos aceptar que no es posible, aquí les dejamos algunos tips que les ayudarán sin la necesidad de ejercitarse.

1. Una buena postura te hará aumentar estatura y verte más delgado(a)

2. Hidrátate si no quieres que tu abdomen retenga líquidos de más

3. Ve al baño y tómate tu tiempo

4. Mastica lo suficiente al comer

5. Come con tiempo para que tu organismo acepte poco a poco la comida que le das

6. Come fibra

7. Dile adiós a las bebidas con gas

8. También despídete de los chicles

9. No dejes de comer por más de 8 horas

Ahora sí, hablando muy en serio. Estos tips son funcionales y te ayudarán a majorar tu figura, pero recuerda que sólo son un acompañante de tu rutina de ejercicio y una dieta adecuada. No olvides compartir tus comentarios con la comunidad MOTIVA.

 

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