Los 8 mejores tips para no dejar de ir al gym - Motiva Tu Cuerpo

Sabemos que hay días en los que es realmente difícil luchar contra ese alter ego flojo que ama ser gordo y no nos deja tener una saludable e ir al gimnasio todos los días. Aquí te dejamos 10 tips para que sea más fácil la lucha y puedas vencerlo.

1. Deja tu maleta del gym en tu trabajo; así no tendrás el pretexto de haberla olvidado.

2. Hazte amigo(a) de personas que vayan al gym a la misma hora que tú. Siempre ayuda que alguien te motive a seguir.

3. Asiste a las clases que ofrece tu gimnasio. Te ayudará a salir de la rutina de todos los días.

4. Mantente justo al frente en cada clase. Hará que te ubique mejor el instructor y hará que saques lo mejor de ti.

5. Pregunta por todas las ofertas. Seguramente alguna te ayudará en la parte económica.

6. Báñate en el gym. Sácale todo el provecho que puedas, te ahorrarás incluso el gas de tu casa.

7. Asegúrate de que sea un gym cerca de tu trabajo. Así no tendrás pretexto de no haber ido por la distancia.

8. Si vas en las mañanas, pon tu despertador lejos de tu cama para tener que levantarte a apagarlo y no dormirte de nuevo. Así, no caerás en la tentación de dormir más en lugar de irte al gym.

¡Listo! Ahora tienes las mejores armas contra tu gordo interno. Recuerda: lo haces por ti y por estar bien contigo. Si sabes de otro tip para agregar a la lista, no olvides compartirlo con la comunidad MOTIVA.

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