Rutina casera de hombros sin necesidad de pesas - Motiva Tu Cuerpo

Porque hay días en los que no nos es posible ir al gym, o simplemente preferimos hacer ejercicio desde nuestra casa; ahorrar dinero, ahorrar tiempo y aprovechar lo que tenemos al alcance de la mano, por eso, les dejamos este vídeo en el que nos enseñan una rutina para fortalecer el área de los hombros desde casa. Recuerda que los pretextos no existen y siempre hay manera de encontrar el tiempo, espacio y sobre todo las ganas para poder ejercitarnos y cuidarnos como cada uno de nosotros lo necesita. Pruébala y no olvides compartir tus comentarios con a comunidad MOTIVA.

 

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